dinkesmerangin.org – Pentingnya menjaga metabolisme tubuh tetap tinggi jika ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Hal ini bertujuan agar kalori tidak menumpuk dalam bentuk lemak karena laju metabolisme yang lebih tinggi memungkinkan tubuh membakar lebih banyak kalori. Read more…
dinkesmerangin.org – Gangguan pencernaan yang dikenal dengan penyakit asam lambung membuat seseorang pilih-pilih apa yang dimakannya. Sayuran ternyata menjadi salah satu makanan sehat bagi penderita penyakit asam lambung. Menurut laman Healthline, sayuran baik untuk kesehatan lambung karena rendah lemak dan Read more…
dinkesmerangin.org – Tahukah Kamu kalau bawang putih mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita? Merupakan bahan masakan yang wajib selalu ada, dan masyarakat Indonesia sudah sangat terbiasa menggunakan bawang putih sebagai umbinya. Bawang putih ternyata mengandung sejumlah nutrisi, antara lain Read more…
dinkesmerangin.org – Karena fungsinya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh, ginjal memegang peranan penting dalam tubuh. Oleh karena itu, jantung, hati, otak, dan paru-paru termasuk dalam ginjal bersama dengan organ penting manusia lainnya. Manusia memerlukan berfungsinya organ vitalnya agar Read more…
dinkesmerangin.org – Penggumpalan darah dapat menyebabkan kondisi di mana darah tidak mengalir dengan bebas ke otak sehingga mengakibatkan terjadinya penggumpalan darah di otak. Perlu Anda waspadai bahwa hal ini bisa mengakibatkan stroke. Gejala penggumpalan darah di otak atau stroke harus Read more…
dinkesmerangin.org – Saat seseorang berkeringat berlebihan, kemungkinan mengalami keringat dingin yang disebut juga diaforesis. berapa pun suhunya, panas atau dingin. Masalah ini biasanya berkembang ketika seseorang sedang cemas. Sebagai mekanisme kelangsungan hidup tubuh, keringat dingin muncul secara alami. Namun ada Read more…
dinkesmerangin.org – Penyakit paling berbahaya adalah stroke. Kementerian Kesehatan menggambarkan stroke sebagai penyakit serebrovaskular. Ketika pembuluh darah otak tersumbat atau rusak, penyakit ini bisa berkembang. Bagian otak mengalami kematian sel atau jaringan akibat tidak menerima suplai darah yang membawa oksigen Read more…
dinkesmerangin.org – Stres adalah kondisi umum yang merasuki semua aspek kehidupan. Penyebab utama munculnya perasaan negatif penyebab stres bisa bermacam-macam, mulai dari tuntutan pekerjaan, masalah rumah tangga, hingga hal-hal sederhana lainnya. Meski terkesan normal, stres yang tidak ditangani dapat berdampak Read more…
dinkesmerangin.org – Stres juga bisa dirasakan secara internal, atau di dalam diri kita, selain secara eksternal. Karena kecenderungan kita untuk berkonsentrasi pada masalah dan faktor di luar diri dan mengabaikan faktor internal, banyak orang biasanya tidak menyadari stres yang disebabkan Read more…
dinkesmerangin.org – Meskipun beberapa orang tidak mengalami kesulitan untuk tertidur di malam hari, ada pula yang mengalami kesulitan mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Kamu harus konsisten mempraktikkan kebiasaan baru jika ingin mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Ada beberapa kebiasaan Read more…