dinkesmerangin.org – Karena takut orang lain akan mencium bau ketiak yang tidak sedap, bau ketiak seringkali membuat orang merasa minder.
Keringat yang berinteraksi dengan bakteri di kulit ketiak inilah yang menyebabkan ketiak menjadi bau. Sebenarnya keringat hanya membantu mendinginkan tubuh. Oleh karena itu, keringat secara alami akan keluar dari tubuh kita untuk mendinginkannya saat cuaca panas.
Selain bakteri, obat-obatan, minuman, dan makanan tertentu juga dapat dikonsumsi.
Salah satu cara ampuh menghilangkan bau ketiak adalah dengan menggunakan deodoran. Tetapi juga bisa menggunakan bahan alami yang terbukti efektif mengurangi bau ketiak tanpa menggunakan deodoran. Simak tujuh komponen berikut ini!
1. Cuka Apel
Cuka sari apel dapat digunakan sama seperti jus lemon, kecuali Kamu cukup mencampurkan beberapa tetes cuka sari apel dengan air sebelum mengoleskannya ke kapas atau menyemprotkannya langsung ke ketiak Kamu.
Kamu bisa menggunakan cuka sari apel dan air lemon, yang keduanya mengandung asam, untuk menghilangkan bau ketiak.
2. Air Lemon
Karena air lemon mengandung asam nitrat, maka dianggap efektif membunuh bakteri. Mengoleskan air perasan lemon pada ketiak akan efektif menghilangkan bau tak sedap pada ketiak.
Kamu bisa membuatnya lebih mudah dengan rutin memercikkan air lemon pada ketiak Kamu di rumah.
3. Soda Kue
Salah satu kelebihan bahan baking soda adalah mampu mengurangi bau tak sedap di area ketiak.
Dengan mencampurkannya dengan sedikit air dan mengaduk campuran hingga menjadi pasta yang agak kental, Kamu bisa menggunakan bahan ini untuk menghilangkan bau tak sedap pada ketiak. Setelah itu, Kamu bisa langsung mengaplikasikannya pada ketiak Kamu. Tunggu hingga kering sebelum dibersihkan dengan air atau tisu.
4. Kunyit
Kunyit tidak hanya digunakan untuk jamu atau bumbu masakan, lho. Karena bahan ini juga bisa membantumu mengatasi bau ketiak.
Penggunaannya cukup mudah, kamu bisa gunakan kunyit bubuk atau kunyit asli dan mencampurkannya dengan sedikit air lalu oleskan pada ketiak. Jika sudah kering, bersihkan dengan air bersih.
5. Teh Hijau
Teh hijau dianggap dapat mengecilkan pori-pori dan mengurangi keringat berlebih, yang keduanya berkontribusi terhadap bau tak sedap di ketiak.
Gunakan kantong teh hijau untuk menyeduh air hangat, keluarkan kantongnya, dan biarkan campuran mendingin beberapa saat untuk membantu mengurangi bau ketiak. Kamu kemudian bisa langsung memasukkan kantong teh tersebut ke ketiak Kamu.
6. Daun Sirih
Daun sirih menjadi obat alami kedua untuk menghilangkan bau tak sedap pada ketiak. Masalah kesehatan dapat dihilangkan berkat kandungan antioksidan yang tinggi pada daun sirih. Selain itu, daun sirih mengandung vitamin C, tiamin, niasin, dan riboflavin yang semuanya dapat membantu mengurangi bau badan.
Mandi dengan air rebusan tersebut untuk mempelajari cara menghilangkan bau ketiak dengan daun sirih. Rahasianya adalah dengan merebus beberapa lembar daun sirih dengan dua gelas air sebelum dicampur dengan air yang Kamu gunakan untuk mandi. Bau ketiak akan segera hilang jika Kamu sering melakukan hal ini.
7. Daun Kemangi
Kemangi mengandung minyak atsiri yang diduga dapat menghilangkan bau tak sedap pada area ketiak. Sifat antiseptik kemangi juga bermanfaat. Kemangi cukup dikonsumsi sebagai lalapan setiap pagi dan sore hari.
Namun jika Kamu lebih suka sayur segar, jangan dimakan. Bisa diminum sebagai teh. Dengan menggunakan air panas untuk menyeduh, lalu disaring, kemangi kering dihaluskan hingga halus. Minumlah dua minuman secara teratur setiap hari.
