dinkesmerangin.org – Perawatan pasca melahirkan menjadi pedoman ibu dan bayi dalam 2 bulan pertama setelah persalinan. Berikut perawatan pasca melahirkan yang perlu diterapkan oleh para ibu. Via Pervaginam Perawatan nyeri vagina akibat robekan ringan selama proses melahirkan, memerlukan beberapa minggu untuk sembuh. Ibu disarankan duduk diatas ring yang empuk atau Read more…
dinkesmerangin.org – Biasanya ngantuk sering datang di waktu jam kerja tepatnya setelah makan siang. Sebenarnya alasan kenapa Anda tiba-tiba mengantuk saat kenyang adalah dari makanan yang dikonsumsi. Makanan yang mengandung karbohidrat dan tinggi gula bisa menjadi penyebabnya. Gula dan karbohidrat dari makanan yang Kita konsumsi akan diubah menjadi melatonin dan Read more…
dinkesmerangin.org – Berat badan yang ideal adalah keinginan semua orang, Banyak sekali orang yang ingin menurunkan berat badan. Untuk mencapai tujuan penurunan berat badan tanpa olahraga sehari-hari, Anda dapat mengikuti beberapa cara yang membantu meningkatkan pembakaran lemak dan mengurangi kalori. Beberapa Cara Untuk Menurunkan Berat Badan Tanpa Olahraga 1. Pengaturan Read more…
dinkesmerangin.org – Bintitan, atau hordeolum, adalah infeksi bakteri yang menyebabkan pembengkakan pada kelopak mata. Infeksi ini biasanya terjadi pada folikel rambut atau kelenjar minyak di kelopak mata. Penyebab paling umum dari infeksi ini adalah bakteri Staphylococcus. Bintitan biasanya muncul sebagai benjolan merah yang sakit di tepi kelopak mata, walau kadang Read more…
Dinkesmerangin.org – Selain memastikan kesehatan janin yang dikandung, bumil juga bisa mengetahui kesehatan diri sendiri saat masa-masa kehamilan. Salah satu caranya dengan mengunjungi dokter kandungan. Ada beberapa kondisi di mana sebaiknya bumil memeriksakan diri ke dokter kandungan, terutama jika bumil memiliki riwayat masalah kesehatan. Namun, tidak sedikit bumil yang masih Read more…
Dinkesmerangin.org – Sayuran hijau adalah salah satu makanan sehat yang tidak boleh kamu lewatkan sehari-hari. Berbagai jenis sayuran hijau mengandung sejumlah vitamin, mineral, dan kaya akan serat. Selain itu, sayuran hijau juga memiliki kandungan kalori yang rendah. Terpenuhinya kebutuhan vitamin dan mineral juga membuat tubuh terhindar dari berbagai risiko gangguan Read more…
Dinkesmerangin.org – Perut begah seringkali dapat mengganggu kenyamanan sehari-hari. Kondisi ini sebenarnya jarang menandakan hal serius dan bisa mereda dengan sendirinya. Kamu juga bisa melakukan perawatan rumahan untuk meredakannya. Namun, jika begah tak kunjung hilang, kamu bisa mengonsumsi obat yang dokter rekomendasikan. Obat Perut Begah Bagi sebagian besar orang, obat-obatan Read more…
Dinkesmerangin.org – Ketika kumpul keluarga saat Lebaran, pasti ada beberapa sepupu atau keponakan yang masih bayi. Melihat mereka yang menggemaskan ini, rasanya ingin sekali mengelus atau mencium mereka. Meskipun kelihatannya sederhana, ternyata mencium bayi dapat membahayakan kondisi kesehatan mereka lho. Sebab, kulit bayi yang tipis dan sistem kekebalan tubuh mereka yang Read more…
Dinkesmerangin.org – Kanker mata terjadi ketika sel-sel pada mata bermutasi hingga tidak terkendali. Mutasi ini bisa terjadi pada retina, koroid, dan bagian mata lainnya. Ada sejumlah faktor yang bisa memicu mutasi ini. Supaya kamu lebih waspada, ketahui berbagai faktor penyebabnya seperti berikut. Penyebab Kanker Mata Penyebab kanker mata bisa karena Read more…
Dinkesmerangin.org – Pastinya kamu yang memiliki diabetes, sangat bagus di sarankan menggunakan nasi dingin jangan menggunakan nasi panas atau hangat. Maka dari itu seseorang yang mengidap diabetes disarankan makan nasi dingin. Manfaat Nasi Dingin Nasi dingin dapat dicerna lebih cepat dari Nasi Panas atau Hangat, dikarenakan hasilnya dapat mendapatkan penyerapan Read more…