Dinkesmerangin.org – Hipertensi atau yang di sebut sebagai darah tinggi merupakan penyakit menunjukkan gejala, dapat berdampak serius pada kesehatan jantung dan pembuluh darah. Kamu faktor risikonya supaya lebih waspada. Penyebab hipertensi. Oleh karna itu, kamu bisa melakukan pencegahan sekecil mungkin. Prahipertensi Hipertensi tingkat 1 Hipertensi tingkat 2 Hipertensi krisis Ketahui juga Read more…
dinkesmerangin.org – Jika Anda sering melewatkan waktu tidur di malam hari, mungkin sekarang adalah waktu yang tepat untuk menghentikan kebiasaan buruk tersebut. Pasalnya, begadang atau kurang tidur dapat berdampak buruk bagi kesehatan, termasuk kulit wajah. Ya, kurang tidur mempunyai beberapa dampak buruk bagi kesehatan kulit wajah Anda. Akibat Kurang Tidur Read more…
dinkesmerangin.org – Karena takut orang lain akan mencium bau ketiak yang tidak sedap, bau ketiak seringkali membuat orang merasa minder. Keringat yang berinteraksi dengan bakteri di kulit ketiak inilah yang menyebabkan ketiak menjadi bau. Sebenarnya keringat hanya membantu mendinginkan tubuh. Oleh karena itu, keringat secara alami akan keluar dari tubuh Read more…
dinkesmerangin.org – Proses pembakaran kalori yang dikonsumsi tubuh dari makanan dan minuman untuk menghasilkan energi disebut metabolisme. Setiap orang memiliki tingkat metabolisme yang unik, yang dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Kemampuan tubuh dalam memecah nutrisi semakin optimal seiring dengan semakin cepatnya proses metabolisme. Secara alami, hal itu dapat memastikan proses tubuh Read more…
dinkesmerangin.org – Pentingnya menjaga metabolisme tubuh tetap tinggi jika ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Hal ini bertujuan agar kalori tidak menumpuk dalam bentuk lemak karena laju metabolisme yang lebih tinggi memungkinkan tubuh membakar lebih banyak kalori. Sebaliknya, metabolisme tubuh dapat diperlambat oleh beberapa pola hidup. Perilaku Read more…
dinkesmerangin.org – Karena fungsinya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh, ginjal memegang peranan penting dalam tubuh. Oleh karena itu, jantung, hati, otak, dan paru-paru termasuk dalam ginjal bersama dengan organ penting manusia lainnya. Manusia memerlukan berfungsinya organ vitalnya agar dapat bertahan hidup dan menjalankan tugas sehari-hari. Namun ternyata kebiasaan Read more…
dinkesmerangin.org – Stres adalah kondisi umum yang merasuki semua aspek kehidupan. Penyebab utama munculnya perasaan negatif penyebab stres bisa bermacam-macam, mulai dari tuntutan pekerjaan, masalah rumah tangga, hingga hal-hal sederhana lainnya. Meski terkesan normal, stres yang tidak ditangani dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik. Oleh karena itu, mengatasi Read more…
dinkesmerangin.org – Stres juga bisa dirasakan secara internal, atau di dalam diri kita, selain secara eksternal. Karena kecenderungan kita untuk berkonsentrasi pada masalah dan faktor di luar diri dan mengabaikan faktor internal, banyak orang biasanya tidak menyadari stres yang disebabkan oleh faktor internal. Biasanya, orang-orang menganggap rutinitas tersebut sebagai hal Read more…
dinkesmerangin.org – Meskipun beberapa orang tidak mengalami kesulitan untuk tertidur di malam hari, ada pula yang mengalami kesulitan mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Kamu harus konsisten mempraktikkan kebiasaan baru jika ingin mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat tidur nyenyak pada wanita. Berikut kebiasan yang Read more…