Dinkesmerangin.org – Pastinya kamu yang memiliki diabetes, sangat bagus di sarankan menggunakan nasi dingin jangan menggunakan nasi panas atau hangat.
Maka dari itu seseorang yang mengidap diabetes disarankan makan nasi dingin.
Manfaat Nasi Dingin
Nasi dingin dapat dicerna lebih cepat dari Nasi Panas atau Hangat, dikarenakan hasilnya dapat mendapatkan penyerapan tanpa karbohidrat untuk menyeimbangkan gula darah.
Salah satu manfaat dari Nasi dingin.
- Mencegah penurunan energi
- Mengatur nafsu makan
- Membantu penurunan berat badan
Meskipun gitu, penyimpanan dalam suhu yang perlu di perhatikan. Di karenakan nasi mengandung spora Bacellus cereus yang dapat pada suhu mendidih di perlukan untuk memasak sebuah nasi.
Jika terlalu lama di dinginkan setelah di masak nasi atau di biarkan pada suhu ruangan, akan adanya bakteri spora yang bisa menyebabkan keracunan makanan.
