Daftar Jenis Bullying yang Perlu Diketahui

Dinkesmerangin.org – Bukan hanya sebatas pada fisik, bullying atau perundungan memiliki banyak jenis yang perlu kamu ketahui. Jenis ini tidak semuanya sama, ada berbagai perbedaan antara jenis jenis bullying yang kerap terjadi di lingkungan. Bukan hanya pada orang dewasa, perundungan juga kerap terjadi di lingkungan anak-anak yang bisa menyebabkan dampak buruk pada perkembangannya. Read more…

5 Gerakan Ringan Ini Bikin Punya Tubuh ideal, Bisa Dilakukan di Rumah

5 Gerakan Ringan Ini Bikin Punya Tubuh ideal, Bisa Dilakukan di Rumah

dinkesmerangin.org – Sulit untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan berkelanjutan. Namun konsistensi dalam berolahraga adalah kunci untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal atau sempurna. Jarak ke gym, tubuh kita yang lelah karena melakukan berbagai aktivitas, dan banyak faktor lainnya berkontribusi terhadap perilaku kita yang tidak konsisten. Namun, untuk menurunkan Read more…