dinkesmerangin.org – Pentingnya menjaga metabolisme tubuh tetap tinggi jika ingin menurunkan berat badan atau menjaga berat badan ideal. Hal ini bertujuan agar kalori tidak menumpuk dalam bentuk lemak karena laju metabolisme yang lebih tinggi memungkinkan tubuh membakar lebih banyak kalori. Sebaliknya, metabolisme tubuh dapat diperlambat oleh beberapa pola hidup. Perilaku Read more…
dinkesmerangin.org – Gangguan pencernaan yang dikenal dengan penyakit asam lambung membuat seseorang pilih-pilih apa yang dimakannya. Sayuran ternyata menjadi salah satu makanan sehat bagi penderita penyakit asam lambung. Menurut laman Healthline, sayuran baik untuk kesehatan lambung karena rendah lemak dan gula. Yuk, simak ulasan di bawah ini untuk mengetahui beragam Read more…
dinkesmerangin.org – Tahukah Kamu kalau bawang putih mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita? Merupakan bahan masakan yang wajib selalu ada, dan masyarakat Indonesia sudah sangat terbiasa menggunakan bawang putih sebagai umbinya. Bawang putih ternyata mengandung sejumlah nutrisi, antara lain serat, protein, mangan, vitamin C, selenium, kalsium, dan antioksidan. Berikut Read more…
dinkesmerangin.org – Karena fungsinya menyaring racun yang masuk ke dalam tubuh, ginjal memegang peranan penting dalam tubuh. Oleh karena itu, jantung, hati, otak, dan paru-paru termasuk dalam ginjal bersama dengan organ penting manusia lainnya. Manusia memerlukan berfungsinya organ vitalnya agar dapat bertahan hidup dan menjalankan tugas sehari-hari. Namun ternyata kebiasaan Read more…
dinkesmerangin.org – Penggumpalan darah dapat menyebabkan kondisi di mana darah tidak mengalir dengan bebas ke otak sehingga mengakibatkan terjadinya penggumpalan darah di otak. Perlu Anda waspadai bahwa hal ini bisa mengakibatkan stroke. Gejala penggumpalan darah di otak atau stroke harus kita waspadai karena bisa berakibat fatal jika tidak ditangani. Pertama-tama Read more…
dinkesmerangin.org – Saat seseorang berkeringat berlebihan, kemungkinan mengalami keringat dingin yang disebut juga diaforesis. berapa pun suhunya, panas atau dingin. Masalah ini biasanya berkembang ketika seseorang sedang cemas. Sebagai mekanisme kelangsungan hidup tubuh, keringat dingin muncul secara alami. Namun ada kondisi lain yang dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk mengedarkan darah Read more…
dinkesmerangin.org – Penyakit paling berbahaya adalah stroke. Kementerian Kesehatan menggambarkan stroke sebagai penyakit serebrovaskular. Ketika pembuluh darah otak tersumbat atau rusak, penyakit ini bisa berkembang. Bagian otak mengalami kematian sel atau jaringan akibat tidak menerima suplai darah yang membawa oksigen yang dibutuhkannya. Menurut detikHealth, ada lima jenis stroke, antara lain Read more…
dinkesmerangin.org – Stres adalah kondisi umum yang merasuki semua aspek kehidupan. Penyebab utama munculnya perasaan negatif penyebab stres bisa bermacam-macam, mulai dari tuntutan pekerjaan, masalah rumah tangga, hingga hal-hal sederhana lainnya. Meski terkesan normal, stres yang tidak ditangani dapat berdampak buruk bagi kesehatan mental dan fisik. Oleh karena itu, mengatasi Read more…
dinkesmerangin.org – Stres juga bisa dirasakan secara internal, atau di dalam diri kita, selain secara eksternal. Karena kecenderungan kita untuk berkonsentrasi pada masalah dan faktor di luar diri dan mengabaikan faktor internal, banyak orang biasanya tidak menyadari stres yang disebabkan oleh faktor internal. Biasanya, orang-orang menganggap rutinitas tersebut sebagai hal Read more…
dinkesmerangin.org – Meskipun beberapa orang tidak mengalami kesulitan untuk tertidur di malam hari, ada pula yang mengalami kesulitan mendapatkan tidur malam yang nyenyak. Kamu harus konsisten mempraktikkan kebiasaan baru jika ingin mendapatkan kualitas tidur yang lebih baik. Ada beberapa kebiasaan yang bisa membuat tidur nyenyak pada wanita. Berikut kebiasan yang Read more…