dinkesmerangin.org – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menekankan pentingnya masyarakat melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin. Ia mengingatkan bahwa langkah sederhana ini bisa melindungi diri dari risiko penyakit mematikan seperti stroke dan jantung. Pemeriksaan tekanan darah tidak memerlukan biaya mahal dan bisa dilakukan di fasilitas kesehatan terdekat atau secara mandiri di rumah.
Hipertensi Jadi Pemicu Utama Penyakit Tidak Menular
Menurut Menkes, hipertensi atau tekanan darah tinggi menjadi penyebab utama penyakit tidak menular di Indonesia. Banyak penderita hipertensi tidak menyadari kondisinya karena gejala yang sering tidak muncul secara langsung. Oleh karena itu, ia mendorong masyarakat untuk tidak menunggu gejala muncul dan segera memeriksakan tekanan darah secara berkala.
Jaga Berat Badan Ideal Demi Kesehatan Jantung
Selain cek tekanan darah, Menkes juga mengingatkan pentingnya menjaga Body Mass Index (BMI) atau indeks massa tubuh dalam kategori ideal. Berat badan berlebih memperbesar risiko terkena hipertensi, yang kemudian bisa berujung pada serangan jantung dan stroke. Menkes mendorong masyarakat untuk menerapkan gaya hidup sehat dengan mengatur pola makan dan rajin berolahraga.
Pemerintah Dorong Deteksi Dini dan Pencegahan
Kementerian Kesehatan terus mengembangkan program deteksi dini untuk mencegah penyakit tidak menular. Menkes menyebutkan bahwa puskesmas kini semakin aktif melakukan edukasi dan pemeriksaan rutin terhadap masyarakat, khususnya untuk tekanan darah dan kadar gula darah. Langkah ini bertujuan untuk menurunkan beban penyakit kronis yang selama ini mendominasi angka kematian di Indonesia.
Edukasi dan Akses Layanan Kesehatan Harus Merata
Menkes menyoroti perlunya pemerataan edukasi dan akses layanan kesehatan hingga ke daerah terpencil. Ia meminta pemerintah daerah untuk memperkuat kerja sama dengan fasilitas kesehatan setempat demi memastikan masyarakat memahami pentingnya pencegahan penyakit sejak dini. Dengan edukasi yang tepat, masyarakat bisa lebih sadar akan bahaya hipertensi dan mulai menjaga kesehatannya lebih awal.
Masyarakat Bisa Cegah Penyakit dengan Langkah Sederhana
Menkes menutup pernyataannya dengan mengajak seluruh masyarakat untuk memulai langkah pencegahan dari diri sendiri. Ia mengajak warga Indonesia untuk mengukur tekanan darah setidaknya satu kali dalam sebulan dan menerapkan pola hidup sehat setiap hari. Menurutnya, mencegah penyakit jauh lebih murah dan mudah dibanding mengobatinya.
