DINKESMERANGIN.ORG – Dalam upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya kesehatan, pemerintah bersama sejumlah instansi kesehatan menggelar program cek kesehatan gratis di berbagai daerah. Program ini bertujuan untuk mendorong deteksi dini penyakit, terutama penyakit tidak menular seperti diabetes, hipertensi, dan kolesterol Read more…
dinkesmerangin.org — Musim hujan seringkali bikin tubuh jadi rentan terkena penyakit, terutama flu, batuk, pilek, hingga demam. Nah, supaya tetap sehat dan fit, penting banget nih buat kamu menjaga daya tahan tubuh alias imunitas. Tenang, kamu nggak perlu ribet! Berikut Read more…
dinkesmerangin.org – Tidur siang sering kali diabaikan dalam rutinitas harian kita, meskipun banyak penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini dapat memberikan manfaat penting bagi kesehatan, termasuk kesehatan jantung. Artikel ini akan mengupas lebih dalam tentang bagaimana tidur siang dapat mempengaruhi kesehatan Read more…
dinkesmerangin.org – Setelah momen Idul Adha yang padat dan melelahkan, banyak orang sering mengalami sakit kepala karena kelelahan fisik, kurang tidur, atau stres ringan. Daripada langsung mengandalkan obat, kamu bisa mencoba tiga teknik relaksasi cepat yang membantu meredakan sakit kepala Read more…
dinkesmerangin.org – Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin menekankan pentingnya masyarakat melakukan pemeriksaan tekanan darah secara rutin. Ia mengingatkan bahwa langkah sederhana ini bisa melindungi diri dari risiko penyakit mematikan seperti stroke dan jantung. Pemeriksaan tekanan darah tidak memerlukan biaya mahal Read more…
Dinkesmerangin.org – Antioksidan adalah senyawa penting yang membantu melawan radikal bebas di dalam tubuh. Radikal bebas dapat merusak sel, mempercepat penuaan dini, dan memicu berbagai masalah kesehatan kulit. Mengonsumsi makanan kaya antioksidan secara rutin merupakan salah satu cara alami menjaga Read more…
DINKESMERANGIN.ORG – Kesehatan kuku sering kali terabaikan dalam rutinitas perawatan tubuh sehari-hari, padahal kuku yang sehat tidak hanya menunjang penampilan tetapi juga mencerminkan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kuku tangan dan kaki yang bersih, kuat, dan tidak mudah patah merupakan indikator Read more…
dinkesmerangin.org — Hidup di kota besar memang menawarkan banyak hal menarik: peluang kerja yang beragam, fasilitas kesehatan yang lengkap, serta akses ke hiburan yang lebih variatif. Namun, ada satu hal yang sering kita abaikan—polusi udara. Udara kotor ini bukan hanya Read more…
dinkesmerangin.org – Setelah beberapa bulan mengalami penurunan kasus, Indonesia kembali mendeteksi tujuh kasus baru COVID-19. Situasi ini mendorong pemerintah dan para ahli kesehatan untuk mengingatkan masyarakat agar tetap waspada dan tidak lengah dalam menghadapi potensi gelombang baru infeksi. Pemerintah mengumumkan Read more…
dinkesmerangin.org – Menjaga kebersihan merupakan langkah sederhana yang memberikan dampak besar bagi kesehatan tubuh dan pikiran. Setiap orang dapat memulainya dari hal kecil, seperti mencuci tangan sebelum makan, membersihkan kamar tidur, atau merapikan meja kerja. Tindakan ini mungkin terlihat sepele, Read more…