merawat mata

dinkesmerangin.org – Mata adalah jendela dunia. Melalui penglihatan, kita menikmati warna, bentuk, dan keindahan hidup. Sayangnya, banyak orang baru menyadari pentingnya kesehatan mata ketika fungsinya mulai menurun. Padahal, merawat mata sejak dini bisa mencegah berbagai gangguan serius di masa depan. Langkah pertama yang bisa kita lakukan adalah menjaga pola makan. Read more…