Apa Benar Tidur Siang Bikin Jantung Lebih Sehat? Ini Faktanya

Apa Benar Tidur Siang Bikin Jantung Lebih Sehat? Ini Faktanya

dinkesmerangin.org – Tidur siang sering kali diabaikan dalam rutinitas harian kita, meskipun banyak penelitian menunjukkan bahwa kebiasaan ini dapat memberikan manfaat penting bagi kesehatan, termasuk kesehatan jantung. Artikel ini akan mengupas lebih dalam tentang bagaimana tidur siang dapat mempengaruhi kesehatan jantung, disertai fakta ilmiah yang mendukung klaim tersebut. Pertama-tama, mari Read more…