Diet Rendah Gula

Kalau kamu sedang mempertimbangkan untuk mengurangi asupan gula harian, kamu sedang ada di jalur yang tepat. Diet rendah gula mungkin terdengar sulit di awal, apalagi kalau kamu termasuk tim “wajib ada yang manis tiap hari”. Tapi percayalah, manfaatnya luar biasa. Bukan cuma buat kesehatan tubuh secara keseluruhan, tapi juga buat Read more…